EVOLY

Notre mission

Notre mission est d’aider les athlètes, les artistes, les jeunes et leur entourage à créer des conditions et des environnements sains et stimulants qui favorisent le bien-être, l’accomplissement et la performance par de l’accompagnement en préparation mentale.

Elizabeth-Ann Dionne, M.Sc.

Ancienne élève des programmes Arts-Sport-Études en piano et en basketball et pianiste au Conservatoire de musique de Rimouski, j’ai été membre de l’équipe Espoir et boursière des Concours de musique du Canada. Avec plus de vingt-cinq ans d’expérience en basketball, je cultive ma passion pour le sport compétitif et amateur avec le soccer, la natation, la course à pied, le vélo, le triathlon, le patinage, les sports de glisse et le yoga. Je garde un merveilleux souvenir de mes années comme entraîneure en basketball et en planche à neige et j’espère un jour m’y consacrer à nouveau. J’enseigne le piano depuis plus de 25 ans. Ces expériences de coaching et d’enseignement ont fait émerger une approche axée sur les talents et les points forts face à l’apprentissage et à la performance, ainsi qu’une pédagogie mettant l’athlète, l’artiste ou l’enfant ainsi que sa confiance au centre de mon accompagnement.

J’ai travaillé comme intervenante psychosociale et responsable des communications au Centre d’aide aux victimes et témoins d’actes criminels (CAVAC) où j’ai pu intervenir dans le contexte psycho-socio-judiciaire, avec une clientèle vivant des conséquences post-traumatiques. J’ai aidé des victimes, leurs proches et des témoins à surmonter des bouleversements dans leur vie.

J’ai agi comme consultante en organisation pendant une douzaine d’années. J’ai eu le privilège d’accompagner des gestionnaires et des équipes de travail dans leur environnement professionnel et à les aider à traverser les obstacles qui se présentaient.

Je fais de la gestion de conflit, de la médiation et de l’enquête pour harcèlement psychologique et sexuel depuis 2009 (enquetepourharcelement.com). Mon rôle d’enquêteur consiste à maintenir des milieux de travail et de performance sains et exempts de harcèlement.

NOS VALEURS

Nous souhaitons contribuer à l’accomplissement d’un maximum de jeunes, d’athlètes et d’artistes par des services en performance mentale accessibles et adaptés à leur situation.

ÉCOUTE

L’écoute est la porte d’entrée pour une communication réciproque et bienveillante. L’écoute active est l’expression de notre empathie envers toi et ta réalité.

EFFICACITÉ

L’efficacité est essentielle à l’engagement. Elle motive au passage à l’action et produit les résultats souhaités en capitalisant sur les meilleures ressources.

RESPECT

Le respect est la clé d’une relation de confiance. Evoly a à cœur ton bien-être et ta dignité humaine. Le respect se ressent notamment à travers une communication saine et bienveillante.

DÉVELOPPEMENT

En plus de donner de la valeur à tes décisions et à tes actions, le développement amène une meilleure connaissance de soi et libère le potentiel.

CONFIANCE

Base de toute relation avec soi-même et avec les autres, la confiance créée à travers les services en performance mentale t’aidera à renouer avec ta confiance en toi.

PERSÉVÉRANCE

La persévérance à travers des efforts et de l’engagement te permettra de donner un sens et de la valeur à ton projet de vie.

l’approche evoly

Notre accompagnement s’inspire de différentes approches :

  • Vision systémique
  • Coaching professionnel
  • Approche orientée solution
  • Programmation neurolinguistique (PNL)
  • Technique cognitive comportementale (TCC)
  • Préparation mentale
  • Approche thérapeutique par le dessin et par le jeu

Aide & outils

Cliniques du sommeil

Programme Élan

Coaching

ateliers

Outils