par Elizabeth | Mai 1, 2023 | Anxiété de performance, Blessures, Coaching en performance mentale, Motivation, Pression de performer
Dans certains sports, l’endurance est la clé du succès. Les athlètes dévoués consacrent des heures à se préparer mentalement et physiquement pour atteindre leurs objectifs, sacrifiant souvent leur vie sociale et optant pour une hygiène de vie modèle. Leur...
par Elizabeth | Mar 15, 2023 | Arts, Coaching en performance mentale, Danse, Études, Musique, Sports
La performance mentale fait référence à l’amélioration, au maintien et à l’optimisation des compétences mentales et émotionnelles pour atteindre ses objectifs d’ordres personnels, professionnels, scolaires, artistiques et scolaires. Elle est relative à l’interaction...
par Elizabeth | Mar 1, 2023 | Coaching en performance mentale, Eli d'Evoly
Salut à toi qui me lira! Evoly, c’est l’aboutissement de 7 ans de réflexion, d’essais et d’erreurs, de montagnes d’émotions et de rêve, à travers lequel un déménagement et deux enfants se sont invités. C’est aussi le commencement d’une aventure entrepreneuriale avec...
