Surmonter la pression de performer: l’histoire d’une athlète d’endurance blessée et démotivée à reprendre l’entraînement

par | Mai 1, 2023 | Anxiété de performance, Blessures, Coaching en performance mentale, Motivation, Pression de performer

Dans certains sports, l’endurance est la clé du succès. Les athlètes dévoués consacrent des heures à se préparer mentalement et physiquement pour atteindre leurs objectifs, sacrifiant souvent leur vie sociale et optant pour une hygiène de vie modèle. Leur...